Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 83.46g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Ашан Чебурек с Мясом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|