Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 85.28g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Морс Клюквенный , Индейка Тушеная, Лента Котлета Куриная . Dinner: Лента Пирог с Мясом. Snacks/Other: Лента Киви, Мандарины, Кумкват, Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|