|
вот и застолье вчерашнее.... ((((( +1кг (((((
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 96.64g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Nordic Овсяные Хлопья, Корица. Lunch: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Сладкий Красный Перец, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Other: Магнит Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|