Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2387 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 81.55g | Carbs: 280.41g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Беляш, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Люля-Кебаб, Картошка Вареная. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|