Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2182 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 142.78g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Приготовленный Лосось. Dinner: Додо Пицца Пицца-Пирог, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Додстер. Snacks/Other: ППанакота ореховая, Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|