Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 80.66g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Landers Сыр Сливочный 55%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каравай Ролл Пшеничный, Агуша Молоко 2,5%, Образ Жизни Овес, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Lunch: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, ВкусВилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|