Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2142 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 100.52g | Carbs: 244.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Черемушки Пальмирки, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Скумбрия Запеченная, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|