Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2117 kcal
|
Fat: 127.66g | Prot: 102.50g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Яичница с кабронатом. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Просто Цветная Капуста, Мясо по французски. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Мандарины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Солонина, Каравай Ржаной Хлеб, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины, Орешки со Сгущенкой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|