Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 73.43g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|