Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 80.41g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Избенка Пюре из Моркови, Nordic Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Корица, Простоквашино Творог 3,8%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|