Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
749 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 30.64g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Овсяное Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Guandy Маршмеллоу. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|