|
Несмотря на последние дни цикла😝
|
61.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 83.62g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Киви, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Green Ray Зелёный Горошек, Омлет. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, VP Laboratory Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Коркунов Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|