|
|
64.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 77.66g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Активиа Йогурт Термостатный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы, Рузский Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок , Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Хрустящая Морковка, Лук, Кабачок, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Midori Вермишель Фунчоза. Dinner: Президент Сыр Бри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Пятерочка Лимон, Лук, Тилапия. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Рузский Творог Зерненый 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|