Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 169.59g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лакоме Геркулес Традиционный, Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мираторг Шницель Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Рис а-ля плов. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|