Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 123.06g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо. Lunch: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Салат с оливковым маслом, Типалия под майонезом. Dinner: Вареное Яйцо, 365 Дней Горчица Русская, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Ringa Грудинка с/К Нарезка, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|