Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2441 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 124.45g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: Оливковое Масло, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб с Отрубями 🍞, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хурма, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Natura Сыр Сливочный, Lindt Белый Шоколад с Миндалем. Lunch: Пятерочка Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Окей Груша Форель, Абрикосовые Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб с Отрубями 🍞, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-смородиновое суфле, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|