|
Медленно, но уверенно!!
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 85.15g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Кабачок, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо, Первым Делом Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленные Грибы, Kuhne Яблочный Уксус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|