Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 110.64g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Зефир, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dinner: Рис Вареный, Сырники, Рафаэлло Конфета, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|