Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 97.31g | Carbs: 40.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Котлета домашняя, Красная Цена Горошек Зеленый, Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Типалия под майонезом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|