Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 113.87g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Печное Яблоко Целое, Печень Куриная в Сметане, Краски лета Европейская Смесь. Dinner: Фундук Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Мандарины, Кружево Вкуса Спаржа, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Индолина Голень на Кости . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|