|
Ну чего..3 бокальчика шампуня сделали свое грязное дело))))))))))и снижение калоража ,вынужденное тоже))))))))))))))Ничего,сольется)Настроение огонь,пошла капусту квасить))))))))))))))))))))))))))))))))
|
57.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 122.34g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Лук, Яйцо, Свинина, Телятина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Dinner: Шампанское, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|