Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 71.98g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Шпинат, Вешенки, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Ладоград Говядина Запеченная, Шпинат. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Компот без Сахара, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|