Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 76.83g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Капуста по-Восточному , Тефтели с Рисом, Лента Шашлык из Свиного Окорока. Dinner: Лента Фаготини с Мясом, Лента Слойка с Малиной. Snacks/Other: Мандарины, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|