Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 42.53g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". Lunch: Свекла Вареная, Billa Уха из Горбуши, Приготовленные Грибы (с Жиром), Родные Просторы Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|