Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2758 kcal
|
Fat: 236.92g | Prot: 112.27g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Бразильские Орехи, O'Zera Шоколад Горький , 4 Сезона Клюква Замороженная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МилаЯ *'s Weight History
|