Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 117.33g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём. Lunch: Лента Морс Ягодный, Лента Овощи Гриль , Форель Гриль Лента Рыба. Dinner: Хурма, Банан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|