Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2390 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 125.06g | Carbs: 313.07g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Овсяное Печенье, Шарлиз Пастила, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа. Lunch: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Тушёная Телятина, Рис Вареный. Dinner: Клементины, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|