Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
113.6 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2406 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 82.21g | Carbs: 300.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Покровка Пышки Заварные. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Стрелки Чеснока. Dinner: Стрелки Чеснока, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Покровка Пышки Заварные, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|