Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 66.69g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Чиабатта. Lunch: Чечевица Вареная, Форель на Пару. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Помидоры, Мандарины, Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|