Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 131.13g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Форель Гриль Лента Рыба. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лента Окорочка Куриные Гриль, Веселый Молочник Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|