Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 84.45g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Домашний Продукт Творог 18%, Морковь, Лук, Кабачок, ДОМ Горох Варёный, Говяжий Бульон. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Домашний Продукт Творог 18%. Dinner: РЫНОК ДОМ Обрезь Говяжья, Белая Башня Йогурт 1,5%, Капуста Варёная, Капуста Вареная, Алексеевский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: АЙРАТ Тесто Мука + Вода, АЙРАТ Лепёшка, Капуста Тушеная, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|