|
Держу его, родненькие мои 65 😌
|
65 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 44.91g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Жареный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Nescafe Latte, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Чизкейк с Ягодами. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Хурма, Мандарины. more...
|
steady weight
|
 Comments
Предновогоднее похудение в команде ПП, в ватсапе, бесплатно. Без продаж и рекламы. Фото своих блюд полезная инфо ПП. Хорошие результаты. Пишите 89132302511
16 Dec 19 by member: Elenashvemler
|
у меня 1600 рассчитал, выбрала малоактивный образ, хотя у меня 1,5 годовалый ребенок и на месте не посидишь 😅 сначала не хватало калорий этих, сейчас уже привыкла
16 Dec 19 by member: BarbarisovaLilya
|
А я бы с удовольствием подняла бы калорийность, но эти стрессы, блин! Я на них катастрофически теряю аппетит.
17 Dec 19 by member: МэриСолька
|
Да, согласна насчёт стрессов, у кого-то жор, а у кого-то отсутствие аппетита. Я тоже его теряю при таких ситуациях 😬
17 Dec 19 by member: BarbarisovaLilya
|
везёт ! у меня от стресса жор! набрала аж 4кг
17 Dec 19 by member: Anya_116
|
Лучше жор 😁 На фоне отсутствия аппетита сразу обостряется гастрит.
17 Dec 19 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|