Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 128.64g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Велком Бекон Сырокопченый, Лента Имбирь Маринованный, Мясо по французски, Салат с оливковым маслом, Запеченая курица. Dinner: Печень куриная, Heinz Брусничный Соус, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|