Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 102.36g | Carbs: 36.54g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Иван Поддубный Молоко 2,5%, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Холодец с Рынка, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Капуста Жареная, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|