Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 66.33g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Коркунов Конфеты, Арла Сыр Натура Сливочный, Манная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Мандарины, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Сметана 15%, Prime Овощной Суп с Брокколи , Братья Караваевы Гречка с Овощами, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай. Snacks/Other: Зефир, Чай, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|