Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 95.57g | Carbs: 150.98g.
Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Мираторг Салат из Индейки с Сельдереем, Мираторг Салат из Говядины с Фасолью, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Other: Физалис, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|