Не взвешивался полтора месяца и результат превзошел все ожидания. Из набранного, по домашнему импедансу, лишь одна пятая — это жир (что вообще удивительно, в теории должно было быть больше), поэтому, по сравнению с прошлым взвешиванием, общий процент жира даже уменьшился. Именно это мне и надо.
|
95 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.9 kg a Week
|