Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 103.73g | Prot: 127.79g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рафаэлло Рафаэлло Малина. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Лента Стейк из Форели. Dinner: Мандарины, Лента Курица Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|