Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 105.02g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченая курица, Гуляш из свинины. Dinner: Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Мандарины, Победа Шоколад Десертный 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|