Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 64.96g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Клубника. Lunch: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Телятина Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Danone Творожный Черника и Овсянка, Ермолино Мармелад Желейный, Rich Томатный Сок, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|