|
Ничего не меняется ...вес тот же, попа после вчера+1 (ненадолго,я так думаю),мозги не потяжелели,иезуитской хитрости не прибавилось.......есть над чем работать))))))))))))). Вообще уже хочется безудержного веселья, и приключений..Ну или выспаться))))) Всем доброе утро,и хорошего дня!
|
57.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 131.41g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Джемы и Варенья, Избенка Йогурт Греческий 4%, Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Гречка, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Working - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
10 Dec 19 by member: zolotareva8181
|
Жопка просит приключений?😂
10 Dec 19 by member: holameta
|
zolotareva8181 доброе утро Надежда)))хорошего дня)❤
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
holameta жопка заипалась...и она почти согласна на безумства...вспоминала как тоина днях как я в хуилиардном году с корпоратива улетела с мужиком в Тюмень.во времена были😁😁😁😁а сейчас чего?иэээххххх
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
11 Dec 19 by member: holameta
|
holameta скучно живу..в сумочке паспорта с труселям нет... В Тюмень не полечу😁😁😁,пить бросила в таких количествах))))старость походу....купила себе валенки домой....короче хрень какая то😁😁😁😁считаю калории,жру и тренируюсь-вот блин осликовый круг😁😁😁😁😁
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
А камушки зачем на подносе?🧐
11 Dec 19 by member: _perfect_
|
11 Dec 19 by member: ponira36
|
_perfect_ медитирую по утрам,чтобы мир не взорвать😁😁😁😁шучу))))у меня тарелка и камушки с Санторини))))как якоря хорошего утреннего настроения...погладил камушек-день удался(главное с ними не начать разговаривать 😁😁😁😁а то сразу к Тсне потом)😁😁😁
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
Да...над хитростью, а тем более -иезуитской ☝️, надо усиленно поработать!💪😂
11 Dec 19 by member: vica-vesna
|
vica-vesna почти как сиськи и плечи не дается😁😁⚘😁😁ну ничееее....глядишь пойдет😁😁😁😁
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
Аняяя😂, спасибо, с утра подняла настроение! Значит, сегодня мир точно не будет взорван👍😂 Ты гладь камушки, гладь...если что, с собой их в кармашек положи... Ой, не могу прям🤣🤣🤣
11 Dec 19 by member: vica-vesna
|
vica-vesna я себя так поднимаю с утра😁😁😉😁иначе в дождь и грязь никак))))
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
А я думала, что камни для отработки дикции😄
11 Dec 19 by member: _perfect_
|
_perfect_ у меня фиговая дикция😁😁⚘😁они не помогают))))я ни одной сториз нормальной в инстаграме не могу записать😁😁😁😁😁мадам гундосик
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
11 Dec 19 by member: Щасть.е
|
11 Dec 19 by member: storyowner
|
storyowner ну что-то у меня должно быть красивым😉
11 Dec 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|