Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
53 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 108.36g | Prot: 49.83g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Чиабатта. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Картофель Отварной, Компот. Dinner: Батат, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету, Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|