Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 86.52g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с Фасолью, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Арахис, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|