Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
539 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 24.67g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Рафинад, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Рафинад, Чай, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|