|
Снова на кето.
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2087 kcal
|
Fat: 189.54g | Prot: 71.27g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Кокосовое чудо, Тефтели в сметане, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Глобус Маслины Каламата без Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|