|
ух, прям полегчало!)))
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 94.19g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Манная Крупа, Данон Творог Мягкий 5%, Окей Изюм Темный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Смешанные Орехи, NL International Коллаген, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|