Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2133 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 118.99g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. Lunch: Жареная Картошка, Мясной Гурман Сосиски Докторские , Морошка, Сметана 15%. Dinner: Печень с яблоками. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|