Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2231 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 141.40g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Мандарины, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сашино печенье, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Свежий Ряд Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|