Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2422 kcal
|
Fat: 112.77g | Prot: 110.23g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Гарнец Мука Гречневая, Оливковое Масло, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Хурма, Магнит Авокадо, Главпродукт Сгущёнка, Экопродукт Джем Черная Смородина, SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок. Dinner: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Пятерочка Банан, Главпродукт Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Баварский Бездрожжевой, Каждый День Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Брест Литовск Сыр Финский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Главпродукт Сгущёнка, Сырники из творога 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|