Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 83.92g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Lunch: Зефир, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Danone Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|